男性预防早泄的办法都有哪些

　　男性预防早泄的办法有哪些?患上早泄的男人没有了男性的威武，在老婆面前抬不起头丧失自信。造成大多数男性产生极大的自卑心理，会打击男人的积极性。男性预防早泄的办法有哪些呢?下面大连北医八男科医院专家为大家介绍。

　　1、停止再刺激方法。长期手淫可以导致快速射精，此法则反其道而行之。性生活过程中采取女上位，当男子们感到要射精是停止刺激，待射精反射消失是再进行刺激这样反复训练已就达到对射精样子的控制。

　　2、耻骨尾骨肌训练。耻骨尾骨肌对于控制射精具有一定的作用，男性如果耻骨尾骨肌无力就会失去对射精的控制，为此要加强该肌肉的锻炼。预防早泄具体方法是在排尿时主动中途停止，然后再继续排尿。这种中断排尿的方法是使用了耻骨尾骨肌。

　　3、下拉阴囊。男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸名显的上提靠近在的阴茎根部，为了降低性兴奋而达到延迟射精位置的目的，可以主动地向下牵拉这的阴囊，也可以抓住睾丸向下牵拉这样就会延迟射精。

　　4、挤压法。性生活采取女上位，当男子们有临近射精的感觉是就就停止刺激，用拇指挤压夹住阴茎的系带位置的的时间为3秒-4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行做爱或挤压法练习的呢，每天练习4次-5次可以提高射精阈值，达到治疗早泄的目的。

　　5、用安全套。安全套是一种屏障，是用安全套会减弱男子们的的性兴奋。大多数男子们会通过安全套就会降低阴茎的敏感性的呢，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。

　　大连北医八医院始终以"关爱男性健康，促进家庭和谐"为社会使命，作为辽宁地区 良好口碑的男科医院，长期以来秉承"创新与拓展"的科研理念，立"专业口碑"为理念之本，融高端进取于经营的始末，通过学术论坛定期交流医生亲诊等形式，致力于将多元的文化与现代男科技术完美融为一 体。

　　大连北医八男科医院专家表示：对于早泄的治疗首先要要看清早泄，男性射精过快并不是真的早泄，比如新婚时期与妻子久别重逢的时候，男人的性兴奋会过于强烈再加上精液的积攒，发生早泄是很正常的。