北医八专家支招：男人该如何远离阳痿

　　大连北医八医院专家指出，男性朋友一定要高度重视对于像阳痿这种高发的性功能障碍疾病，该病能给男性的性生活带来了毁灭性的灾难，因此日常生活中一定要加强有效预防。那么男性该怎么远离阳痿?

　　阳痿不治会导致哪些并发症?

　　1、严重的抑郁症：专家指出，通过临床统计，有90%的抑郁症病人出现中度或重度阳痿。

　　2、糖尿病：糖尿病是比较常见的并发症，影响到血管系统和神经系统。据这调查显示，近一半的男性糖尿病患者患有阳痿。

　　3、肾疾病：在肾功能严重受损的患者中大多伴有阳痿，在需要透析治疗这的患者中有75%患有阳痿。

　　4、心理性阳痿：在临床上，心理性阳痿在年轻人中比较多见;在50岁以上的人群中约占10%。

　　男性该怎么远离阳痿?

　　一、戒除不良的生活规律和习惯戒除不良的生活规律和习惯：改掉“伤性”的阳痿可以治疗好吗习惯，少抽烟、不酗酒、戒赌、尽量这不要熬夜，保持着充足而且有效的睡眠。

　　二、坚持运动

　　1、人们对参加运动和不参加运动的两组已婚男人作了对比，发现每周进行2次，健身、跑步或打球的男人，所这获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。运动增强腹部这臀部的肌肉弹性，做爱时这比以前更加容易使女方达到高潮。由于这力阳痿可以治疗好吗量与速度的均衡保持，对自身控制力这也大大加强，自身这的性快感时间也明显延长。这对这增进夫妻性生活之快感非常有益。而在运动中，尤其以游泳、慢跑、登山这助性最有效。

　　2、游泳增强耐力。这能直接锻炼到性生活中运用较多这的部位，如双臂、双腿、腰腹这等，还能增强人的耐力。

　　三、另外，好心态才有好性趣

　　1、心态的调整在日常生活中要保持性格开朗、胸襟开阔，并保持一定的幽默感;专家推荐：如何自我判断阳痿的程度

　　2、性心理状态的调整要充分自阳痿可以治疗好吗信，相信自己的性机能是这正常的，不要盲目这地进补所谓“壮阳药”;

　　温馨提醒：大连北医八医院的专家表示，如果患了这阳痿，请及时到医院进行治疗，避免带来这更大的伤害。大连北医八医院始终以"关爱男性健康，促进家庭和谐"为社会使命，作为辽宁地区 良好口碑的男科医院，长期以来秉承"创新与拓展"的科研理念，立"专业口碑"为理念之本，融高端进取于经营的始末，通过学术论坛定期交流医生亲诊等形式，致力于将多元的文化与现代男科技术完美融为一 体。