戒除这些不良的习惯，让阳痿远离你

　　对于熬夜、抽烟酗酒，这些都是很多男性朋友们的爱好，特别是有一些足球赛事，更是变本加厉，男性朋友在享受这些同时却不知道，阳痿已经通过这些生活习惯慢慢找上你了，阳痿是男性的一大禁忌，但平时却没有做好防护措施，当发生的时候就悔之晚矣

　　大连北医八医院引起阳痿发病的不良习惯有哪些，你也有吗：

　　1、过度疲劳：因为繁重的工作和心理压力，使得患者的交感神经系统受到影响，长期的压力使得交感神经对性神经系统的控制能力降低，血睾酮下降，从而导致阳痿的出现。

　　2、酗酒：如果男性朋友经常喝酒，就会导致前列腺部位过度充血，引发前列腺炎的出现，前列腺炎会挤压尿道，并形成尿等待、尿不尽等症状，而前列腺炎也是引起阳痿的一大原因。

　　3、吸烟：吸烟有害健康，经常吸烟，不仅对身体不好，香烟里面的尼古丁还会杀害精子，破坏精子质量并造成阳痿。

　　4、经常熬夜，生活无规律：晚间，尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。

　　引发阳痿的不良习惯如何戒除，大连北医八医院专家建议你做到：

　　1、节房事戒手淫：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。

　　2、注意饮食调理：多吃有营养的食物，预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

　　3、要重视性功能障碍的初期病变：当出现性事不、力不从心等早期的性功能减退的征兆时，需要引起重视，查找病因，积极采取措施防治，这也是治疗阳痿的关键时刻，治疗起来效果明显。

　　阳痿之所以常见，一方面的原因是因为造成阳痿的原因是多方面的，往往让我们防不胜防，而另一方面是跟人们对于阳痿的重视程度不足，因为很多错误的认识是分不开的。出于我们自身健康的考虑，预防阳痿、积极治疗那是势在必行的。

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