该如何保护好我们的前列腺 ？

前列腺这个器官是很脆弱的，随着年纪的增长男性很容易患上前列腺疾病，一旦患上了前列腺炎要用专业的技术治疗，但是不能盲目治疗，因为这类男性疾病会引发很多痛苦，需结合病因治疗。

前列腺炎的发病因素有哪些?

01免疫性因素：

对某些细菌的过敏反应也会诱发炎症，尤其是肌体抵抗力低下的男性朋友，身体对细菌的敏感性高，容易诱发慢性前列腺炎，如果经过检查没有发现细菌、支原体感染的证据，那就要考虑免疫性因素的可能了。

02精神因素：

一半以上患了慢性非细菌性前列腺炎的男性，他们都有焦虑、抑郁、恐惧、悲观等过度紧张的情况。还会伴有疼痛及神经衰弱，有些人会夸大身体不适和疼痛症状，自觉症状大于实际病情，这种情况被称为紧张型前列腺炎。

03病原微生物感染：

很多时候细菌、原虫、真菌、病毒等微生物都可成为前列腺炎的感染源，以细菌常见，比如说淋球菌等。另外，房事生活不洁感染淋菌性尿道炎后，如果治疗不好，可以转为细菌性前列腺炎。

04前列腺充血：

不管是哪种原因引起的前列腺充血，特别是被动充血都会引起前列腺炎，可能是生活习惯导致的，男性朋友需要重视。

如何预防前列腺炎?

01夫妻生活要有规律：

规律的夫妻生活或者适度的手.淫能够帮助男性定期排放前列腺液，缓解前列腺的胀满感，促使前列腺液能够不断的更新，对保持前列腺正常功能和预防疾病都有很大的帮助，因此男性平时要规律的进行性生活，不可以长期禁欲，也不可以过于频繁。

02注意饮食习惯：

酒类饮品或者辛辣的食物，比如辣椒、芥末、生洋葱等等，会对前列腺和尿道造成刺激，无论是经常喝酒还是经常吃辛辣的食物，都会导致前列腺血管扩张、水肿，导致前列腺的抵抗力降低，促使各种不适症状出现，同时也会使前列腺变得更适合菌群生长繁殖，因此男性平时要避免酗酒或者大量吃辛辣的食物。

03避免长时间久坐：

长时间久坐会使男性的前列腺负担加重，也会对前列腺造成压迫，导致前列腺出现充血的情况，同时也会使前列腺液的排泄变得更加困难。长时间骑行同样会对前列腺造成压迫，使前列腺的健康遭受威胁，因此平时要避免长时间久坐或者骑车。

04注意保暖：

当前列腺受到寒冷刺激的时候，前列腺和精.道内的腔内压力则会增加，使平滑肌纤维变得更加紧凑，促使出口的阻力有所增加，导致前列腺液引流不畅。因此平时要做好保暖工作，可以降低前列腺和精.道内的压力，也可以使平滑肌纤维变得更加松弛，从而使出口的阻力降低，使前列腺的引流变得更加通畅。

温馨提示：前列腺这个器官挺复杂的，如果症状不是很明显的话，许多人治疗都不够及时。前列腺炎发作要及时治疗，否则还会引起很多其他并发症，严重危害男性健康，所以要及时接受治疗。