如何缓解前列腺痛?

  前列腺痛是男性朋友们很容易出现的一种情况,因为饮酒、吃刺激性食品、喝水少等不良生活习惯都是引起前列腺痛的常见原因。严格说来,前列腺痛不是疾病,只是一种综合症状。但是,前列腺痛带给患者的痛苦却非一般人所能想像。对于前列腺痛自愈而心存侥幸的患者朋友,表示,治疗前列腺痛势在必行,得了前列腺痛应及时去正规医院检查并治疗,自愈的可能性微乎其微,还有可能会进一步的危害您的健康。

  如何缓解前列腺痛?

  1.减少久坐的时间,座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫。

  2.会阴部电疗和热水坐浴以及针灸、气功治疗对本病有一定的。其中热水坐浴,热水温度应控制了42—45℃之间,每次15min左右。

  3.坚持提肛练习,反复收缩上提,提肛、提睾,然后放松肛门、睾丸,此种练习可改善局部血液循环。或使用盆肌训练法:放一手指入患者肛门内。嘱不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出,同时放松盆肌,达到扩肌与放松盆肌的作用。

  4.多饮水,每日饮水至少3L;每周排精1—2次,以促进前列腺液的排出。

  5.采用心理治疗措施,减少紧张情绪的发生,以利情绪的放松。