预防前列腺痛生活中要注意哪些?

　　提起前列腺痛，很多男性都认为这是小毛病，疼一阵就没事了。前列腺疼痛只是表面现象，往往背后隐藏着许多其他疾病，广大患者需引起注意。前列腺痛除了会影响男人的性功能，还有可能影响到患者的正常生育，甚至，前列腺痛还会并发急性精囊炎或附睾炎。引起前列腺痛的原因有很多，男性朋友平时的不良习惯就会引发症状疾病。提醒广大患者，要积极做好预防工作。

  预防前列腺痛生活中要注意哪些?

　　1、前列腺痛症在饮食上要合理，不要喝酒，不要吃辛辣食物，这对前列腺不好，还会造成前列腺痛加重。穿衣打扮上裤子不要太紧，不要压迫前列腺。精神上要进行有效的调养，增加适当的体育锻炼。

　　2、患者不要久坐，可能的话在椅子上放一个垫，这样能够减缓前列腺组织局部血液循环的情况，有助减轻前列腺痛。

　　3、列腺痛患者可以用热水坐浴或者活血化淤药物坐浴的方法进行治疗，这会让阴部得到舒缓，前列腺的血液循环更快一点。

　　4、可以做阴囊壁的牵拉，用手指反复牵拉阴囊壁，做20、30次，当然牵拉的时候不要力量太大，使阴囊的内膜和提睾肌得到松弛。