男性该如何保护阴茎健康

　　大连北医八医院医生表示，阴茎是男性非常重要的生殖部位，如果阴茎出现异常或畸形，对男性的身心健康带来的影响很大，甚至还会影响到夫妻感情和生育问题，建议男性要重视。专家表示，男性在生活中一定要懂得节制，做好保护阴茎的措施。那么男性该如何保护阴茎健康?

　　【1】亲密过后尽快睡眠

　　阴茎需要有足够的时间来完成三到五次的“睡眠勃起”，这也是它自己的再充电过程。在男人熟睡的过程中，阴茎会不自觉地有几次的大概1小时左右的勃起，已伸展的方式来是有氧血液带来充足的营养。

　　【2】放弃以车代步

　　缺乏运动、已车代步的结果是形成慢性便秘。在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子里面，往往存在这种现象。有趣的是，当慢性便秘减轻然后消失时，和性生活有关的障碍也随之减轻或消失。

　　【3】告诉他要多打哈欠

　　对男人的身体而言，打哈欠和阴茎勃起都是由一种叫做氮氧化物的化学物质所调控的。氮氧化物在他的大脑中散开后，既可能到达控制呼吸的神经处，也可能沿着脊索下行到给阴茎输送能量的血管。有时这两种功能同时起作用，这正是他打一个大哈欠时阴茎会颤动的原因。

　　【4】密切关注他的血糖水平

　　糖尿病可能造成男性性功能障碍。糖尿病患者还有一种奇怪的所谓逆着向射精，及精液不是经尿道向前射，而是退入膀胱中。患者误以为自己精子枯竭。其实这是尿道分流处的“阀门”指向障碍，使精液转向误入膀胱内。

　　【5】帮助他减压

　　任何一种造成精神紧张和心理疲劳的活动，都会令男人大脑里的兴奋中枢受到严重的影响，不能像往常那样出现性欲。

　　【6】多给他准备低脂食物

　　高脂饮食或热量过剩，容易形成高血脂，使血液变得黏稠。造成动脉粥样硬化。阴茎动脉自然也变得不太通 畅，供应阴茎的血管狭窄，从而给男性的性功能造成障碍。

　　大连北医八医院始终以"关爱男性健康，促进家庭和谐"为社会使命，作为辽宁地区 良好口碑的男科医院，长期以来秉承"创新与拓展"的科研理念，立"专业、尊重 、口碑"为理念之本，融高端、责任、进取于经营的始末，通过学术论 坛、定期交流、医生亲诊等形式，致力于将多元的文化与现代男科技术完美融为一 体。

　　温馨提示：以上就是关于“男性该如何保护阴茎健康”的相关介绍，如果男性朋友们要是出现症状，建 议尽早到专业的医院检查治疗，错过比较佳德治疗时期，给您的身心都带来 影响的，如果您还有男科方面的疑问，可以与在线医生直接沟通，医生会根据 您的情况详细的给您解答的。