预防无精是男人的重中之重

　　其实每对相爱的人都希望拥有自己爱的结晶，这也是传承命脉的方法，如今很多男人都深陷无精的伤害之中，所以说预防无精是男人的重中之重，男性朋友一定要引起足够的重视，在日常生活中多多注意，减少无精的发生。那么如何预防无精的发生?下面我们就看看的介绍。

　　预防无精的方法有哪些?

　　1、多锻炼，增强体魄。保持适当的运动，运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。

　　2、养成良好的个人卫生。学会清洁自己男性应该养成好的卫生习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗。

　　3、定期体检。种疫苗男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

　　4、其他注意事项。要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。